Dépression ? Les plantes peuvent vous aider

Depuis les temps immémoriaux, les plantes ont été consommées pour oublier soucis et chagrins.

Pour répondre à ce vaste besoin de bonheur, la chimie a multiplié les tranquillisants. Ils appartiennent à la fameuse famille des benzodiazépines. A la longue, ils altèrent la mémoire. Dans les cas sévères la dépression est une maladie grave nécessitant une prise en charge par un psychiatre. Le risque suicidaire est majeur.

Traitement classique

Des molécules anti-dépressives ont été mises au point. Elles agissent positivement après un certain délai mais ne doivent pas être prolongées trop longtemps.

Soigner la dépression par les plantes

Le millepertuis par son action corticostimulante est indiqué en premier lieu. Le houblon calme avec succès les états anxieux phobiques et cette grande tristesse caractéristique des états dépressifs. L'avoine est un bon tonique nerveux. La gracieuse et folle avoine est une graminée céréale cultivée pour sa valeur nutritive.

L'ordonnance de votre phytothérapeute

Dans les états dépressifs modérés, réactionnels au stress, aux chagrins, aux soucis, on prescrit :
- millepertuis 2 gélules le matin
- avoine 1 gélule à midi et 1 gélule au dîner
-houblon 2 gélules au coucher

Vous trouverez dans les liens ci-dessous les produits correspondants